在家憋了近兩個月的時間，這幾天大家或多或少應(yīng)該都走上了工作崗位。在頭疼堆積了滿滿一桌子的工作內(nèi)容之前，一道共同的世紀(jì)難題也擺在了所有人的面前，那就是：今天吃什么？

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      《孤獨(dú)的美食家》里曾有這樣一句話：上帝讓人必須吃飯才能生存。因此他用食欲促使人們開飯，并用吃飯帶來的快樂作為給人類的獎賞。但是！理智告訴我們，這種快樂只是一時的，火鍋、炸串它就算再香也是不能天天碰的。為了健康的腸胃、為了即將露肉的夏天，請清醒一點(diǎn)！

      想吃得飽，還要吃得健康？有人說：不吃主食，只能吃水煮西蘭花、雞胸肉、沙拉。2020年了，這種食譜早就已經(jīng)過氣啦，這里有份最新的復(fù)工飲食攻略敬請詳讀！

      與其面對各種美食束手束腳，不如來杯輕益健纖維固體飲料。緊跟當(dāng)下最火熱的“輕食主義”，食用方法非常簡便，加溫水?dāng)嚢杓纯上碛茫部梢耘c牛奶、酸奶、果汁等混合食用，甚至在烘焙時也能加進(jìn)去。

      可能有人會好奇，這樣能吃得飽么？當(dāng)然能！輕益健的主要成分是從印度有機(jī)農(nóng)場提取的圓苞車前子殼，這種原料富含膳食纖維，既不能被人體消化吸收，也不能給人體提供能量。而膳食纖維的主要作用就是包裹油脂、排便清腸。因?yàn)檫@種成分與其他食物結(jié)合遇水就會膨脹，可以增加在胃里的體積和粘稠度，增加飽腹感，從而讓你少吃，還能調(diào)節(jié)腸道健康，科學(xué)控制體重。

      大魚大肉吃多了會胖，天天挨餓堅持不了多久還容易反彈，輕益健纖維固體飲料，復(fù)工飲食新選擇！

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