秋季是孩子生病高發(fā)期，一是因為氣溫變化較大，還有就是孩子抵抗力比較弱。

      所以我到了秋季更加注重樹苗的生活作息和飲食，每天堅持戶外活動2小時以上，每一餐都攝入豐富一些，做到營養(yǎng)均衡，從而提高自身的抗病能力！

      俗話說藥補不如食補，及時觀察孩子的身體變化，將癥狀扼殺在搖籃，以下是我親測有效的食療湯，分享給你們。同時在食療湯里加入安琪紐特乳鐵蛋白，可以增強孩子免疫力。

      一、乳鐵蛋白版 蘋果山楂湯

      食材：蘋果1個、山楂4個、紅棗5顆

      做法：所有食材處理好后，加入500ml的清水，大火煮開，然后文火煲20分鐘

      二、乳鐵蛋白版 蔥根姜湯

      食材：蔥白留根、老姜

      做法：所有食材放入鍋中，大火煮開后轉(zhuǎn)小火煮15分鐘即可

      三、乳鐵蛋白版 鹽蒸橙子

      食材：橙子1個、食鹽少許

      做法：橙子頂端切開，用牙簽戳幾下，撒上少許食鹽，水開后中火上鍋蒸15-20分鐘

      四、乳鐵蛋白版 桂棗山藥湯

      食材：桂圓20g、紅棗5顆、山藥100g、黃冰糖適量（可不加）

      做法：所有食材處理干凈后，放入鍋中大火煮開，然后文火煲20分鐘即可

      五、乳鐵蛋白版 陳皮秋梨湯

      食材：陳皮10g、梨半個、黃冰糖適量（可不放）

      做法：燒水煮沸，下入梨塊和陳皮，煮20分鐘即可，陳皮清香，湯的味道甘甜，不加糖也很好喝。

      六、乳鐵蛋白版 小吊梨湯

      食材：梨1個、銀耳10g、紅棗5個、陳皮少許、枸杞適量

安琪紐特乳鐵蛋白

      安琪紐特的乳鐵蛋白，我也是在小紅書被種草的，它的乳鐵蛋白含量挺高的，每100g含乳鐵蛋白13000mg，每袋就含130mg乳鐵蛋白，只有高含量的乳鐵蛋白才能達到增強免疫力的效果，每天只要一袋，孩子身體棒棒噠～這個乳鐵蛋白不僅僅適合孩子，全家（老人、青年、兒童）都可以吃哦～

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